Скажи честно, как ты?.. Техника поддержки от Вадима Карпьяка
"Скажи честно, как ты?" – это уникальный проект о том, как заботиться о себе и тех, кто рядом, в периоды стресса.
В рамках проекта украинские звезды и телеведущие рассказали о своих ощущениях и эмоциях, которые они испытывают из-за вторжения России в Украину. Поделились они и быстрыми техниками поддержки себя и других, которые каждый может использовать в повседневной жизни. Одна из техник – от украинской телеведущей Вадима КАРПЬЯКА.
Напомним, проект подготовлен при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в рамках инициативы первой леди Украины Елены Зеленской по созданию Национальной программы психического здоровья и психосоциальной поддержки.
Узнать больше, как в периоды стресса позаботиться о себе и о тех, кто рядом, можно ТУТ