Не снідаєте? Можливо це шлях до інсульту
Лікарі постійно займаються дослідженням причинно-наслідкових зв'язків життєвих звичок людини з такими раптовими захворюваннями як інсульт, інфаркт тощо.
Так, відносно недавно було встановлено, що безсистемна часта відмова від сніданку збільшує ризик інсульту, а пізні вечері після 20:00 ведуть до інфарктів.
Пропуск сніданку через брак часу або стрес спричиняє в організмі вироблення гормону кортизолу, який запускає процеси запалення і стимулює ріст атеросклеротичних бляшок. Якщо інтервальне харчування усвідомлене, такого не відбувається.