Сьогодні Землю накриє потужна триденна магнітна буря
Розпочалася одна з найсильніших магнітних бур, і пік її випадає на вечір понеділка і вівторок 12-13 лютого, попереджає Meteoagent. Основні симптоми, які можуть відчувати метеозалежні: головний біль, запаморочення, нудота, біль у суглобах, втома, безсоння.
Читайте нас у Telegram: тільки найактуальніші та перевірені новини
Під час магнітних бур рекомендовано:
🥬 Їсти здорову їжу: обмежити вживання смаженої, жирної, гострої їжі, фастфуду та солодощів - їсти більше овочів, фруктів, зелені, риби;
🏀 Бути побільше на свіжому повітрі та збільшити фізичне навантаження;
😴 Дотримуватися режиму сну і навіть збільшити години сну і відпочинку до 7 годин на добу, при цьому лягати спати в один і той самий час;
💦 Пити більше води - не менше 1,5 літра на добу, і не пити алкоголь.
Нагадаємо, магнітна буря - це природне явище, яке спричинене взаємодією сонячних вітрів із магнітним полем Землі. Магнітні бурі можуть впливати на роботу електроніки та супутникових систем, спричиняючи тимчасові неполадки в засобах зв'язку та навігації.
Вчені рекомендують бути пильними і стежити за оновленнями від космічних агентств для можливих коригувань у роботі техніки в найближчі кілька днів.