Працюєте ночами? А це небезпечно для здоров'я
Нічні зміни можуть призвести до порушення роботи природних біологічних ритмів людини. І це неодмінно позначиться на здоров'ї - про це говорять лікарі.
Нічні зміни загрожують розвитком раннього діабету, ожиріння і навіть раку. Крім того, такий спосіб життя погіршує пам'ять і позначається на швидкості реакції.
Дослідження провели медики Університету Вашингтона, які підтвердили дійсність цих ризиків.