Зеленський: Китай підтримує територіальну цілісність України

Здоров'я

Геть від діабету летючою ходою: коротка прогулянка після їжі знижує цукор

Геть від діабету летючою ходою: коротка прогулянка після їжі знижує цукор

Коли говорять про користь для здоров'я середземноморської дієти, часто забувають згадати одну важливу її складову. Протягом століть люди в сонячному Середземномор'ї вставали після довгої, неквапливої їжі та гуляли, щоб побачитися і поспілкуватися із друзями.
Вчені знайшли в мозку регулятор, який дозволяє їсти та худнути

Вчені знайшли в мозку регулятор, який дозволяє їсти та худнути

Південнокорейські нейробіологи, які вивчали клітини мозку, зробили важливе відкриття в регулюванні обміну речовин, що дозволить втілити мрію багатьох – їсти скільки хочеш і худнути. Більше того, вчені провели успішні випробування експериментального препарату, що довів свою ефективність у дослідах на мишах.
Як "розхитати" метаболізм і скинути вагу: поражи нутриціолога

Як "розхитати" метаболізм і скинути вагу: поражи нутриціолога

Іноді боротьба за ідеальну фігуру залишає наслідки, один із них – уповільнений метаболізм. Це відбувається тоді, коли організм утомлюється грати за вашими правилами. Як розгойдати свій метаболізм, аби знову почати худнути, розповіла нутриціолог Наталія Козак.