Замах на Дональда Трампа
Як усунути набряки рук і ніг у спеку

Як усунути набряки рук і ніг у спеку

Останніми днями Україна зіткнулася з аномальною спекою, яка встановлює все нові й нові температурні рекорди. Лише на Київщині 1 липня середня температура сягнула +27,6°C. 

2 липня вже в Харкові було зафіксовано новий температурний рекорд максимальної температури для цього дня - +33,9°С. Попередній максимум температури був зафіксований 1991 року і вона становила +33,0°С.


Читайте нас у Telegram: тільки найактуальніші та перевірені новини

  • У цей спекотний період багато хто з нас стикається з тепловими набряками. Відомий в Україні доктор Євген Комаровський дав кілька порад для боротьби з ними:
  • приляжте, підклавши під ноги подушку.
  • використовуйте компресійні панчохи.
  • уникайте тривалого перебування в одному положенні.
  • мінімізуйте споживання солі.
  • пийте достатньо води.
Друзі, наполегливо радимо дотримуватися цих рекомендацій, щоб полегшити свій стан у спекотну погоду.
 
@doctor.komarovskiy Тепловой отек! Что нужно знать и как помочь, если отекают руки и ноги. #отеки #отекаютноги #лето #жара #тепловойотек #доктор #комаровский #советы #помощь ♬ оригінальний звук - Доктор Комаровский
 

ПОДЕЛИТЬСЯ
ВСЕ ПО ТЕМЕ
КОММЕНТАРИИ

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
ЗНАКОМСТВА
МЫ НА FACEBOOK