NYT: Мало і погано спати - це як страждати на алкоголізм
Видання NYT опублікувало дослідження, в якому йдеться про те, що поганий і короткий сон завдає організму людини такої ж шкоди, як і алкоголізм.
Метаболічні зміни, спричинені нестачею сну, призводять до жирової хвороби печінки, як при тривалому вживанні алкоголю.
У 30% людей, які страждають на це, всі хвороби протікають безсимптомно, але призводять до цирозу і раку.